6 deportes para practicar en invierno

Es cierto que con estas temperaturas lo último que te apetece al llegar a casa es salir de nuevo a hacer deporte, con el frío la manta y el sofá llamándonos a voces. Pero no les hagas caso y apúntate estos deportes que son ideales para los meses fríos.

Empecemos por el senderismo. Puede que lo primero que se te venga a la cabeza sea que las temperaturas son demasiado bajas como para subir a la montaña. Parte de razón no te falta pero lo cierto es que en invierno la sierra nos ofrece un paisaje que sería un delito desperdiciar. Nuestro país no solo cuenta con paisajes montañosos espectaculares, sino que la gran mayoría cuenta con rutas de senderismo adaptadas tanto al frío como al calor. Y, ¿sabes qué?, caminar con frío quema mas calorías y además mantiene la mente activa. No nos referimos a que salgas a caminar cuando esté nevando pero, por suerte, a pesar del frío España nos ofrece días soleados, perfectos para disfrutar del paisaje. Además, tienes a tu disposición una gran colección de zapatillas trail para tener la mayor comodidad posible.

Pero cambiemos de tercio. Ahora que nos estás bombardeando con películas navideñas en las cuales suelen aparecer pistas de hielo, ¿no te apetece patinar? Cada vez son más las ciudades que incorporan, durante el invierno o al menos en la temporada navideña, pistas de patinaje sobre hielo. Con este deporte ejercitarás las piernas y mejorarás el equilibrio, además es muy divertido, sobre todo si empiezas desde cero.

No podemos obviar los deportes de invierno, como el esquí o el snowboard. Puede que te parezcan deportes complicados al principio, pero son de estos que en el momento que les coges el truco enganchan. Decántate por alguno y empieza poco a poco, verás como cada invierno te gusta más y llega el día en que no puedes faltar.

Si te gustan mas los clásicos puedes elegir la natación. Sí, hace frío, pero hay pocas cosas más placenteras que entrar en una piscina climatizada cuando fuera estás bajo cero. Como sabes es uno de los deportes más completos que existen, así que coge e bañador y olvídate del frío.

¿Eliges uno o prefieres un poco de cada?