Running Challenge, la liga de las carreras populares

Running Challenge, la liga de las carreras populares

Y por fin tenemos calendario de la Running Challenge, si no sabes de que te hablamos no te preocupes, que en un momento te desvelamos la incógnita. La Running Challenge es una liga de carreras populares promovida por la Federación de Atletismo de la Región de Murcia. La liga se estrenará el martes 8 de noviembre en Calasparra, con la […]

31 octubre, 2016 at 10:00 am 0 comments

Literatura Running

Literatura Running

Si eres un runner consolidado y el running te ha absorbido por completo seguro que te interesa todo lo que gira en torno a él, y no todo es correr como y sabrás. Hoy queremos traerte algunos títulos literarios sobre running que estamos seguros de que te parecerán muy interesantes. Runner’s World: La guía del corredor y del que aspira […]

28 octubre, 2016 at 10:48 am 0 comments

Centinela Running, una carrera que no te puedes perder

Centinela Running, una carrera que no te puedes perder

¿Tuviste la suerte de ser uno de los participantes de la segunda edición de Centinela Running? Si no fue así, bien porque no pudiste o bien porque la desconocías, hoy vamos a contarte detalles de esta competición, cómo fue su segunda edición y a animarte para que participes en la tercera. Esta competición llevada a cabo en Tarazona, provincia de […]

26 octubre, 2016 at 10:13 am 0 comments

Flamenco Running, una experiencia inolvidable

Flamenco Running, una experiencia inolvidable

Esta primera edición de “Flamenco Running” se llevó a cabo el pasado domingo 23 de octubre y todo apunta a que ha sido la primera pero no la última. Esta competición tuvo lugar en un paraje difícilmente mejorable, o mínimo un sitio que no tiene nada que envidiar a demás enclaves; ni más ni menos que las Salinas de Cabo […]

24 octubre, 2016 at 10:27 am 0 comments

1ª feria internacional de running, bike y triathlon (FIRLPA)

1ª feria internacional de running, bike y triathlon (FIRLPA)

Si no tienes planes para el próximo fin de semana te vamos a proponer uno que seguro que te interesa. El próximo viernes jueves 27 de octubre se inaugura en las Palmas de Gran Canaria FIRLPA, una feria internacional en la que podrás encontrarte a empresas y profesionales tanto del running, como del ciclismo o el triatlón. La feria tiene […]

21 octubre, 2016 at 10:43 am 0 comments

Propiocepción y Running

Propiocepción y Running

Lo primero que debemos de tener claro es a qué nos referimos con propiocepción, ya que puede ser un término con el que no estés muy relacionado. Cuando hablamos de propiocepción nos referimos a la “capacidad” de nuestro cuerpo de informarnos de la posición de los músculos, de nuestra posición relativa a partes corporales contiguas. Es lo que hace que […]

19 octubre, 2016 at 11:43 am 0 comments

The Mud Day, una prueba llena de trampas

The Mud Day, una prueba llena de trampas

Ya sabes que éxito del running está llevando a que cada vez se innove más y más en distintas modalidades de carreras y competiciones, combinando el running con otras pruebas. Una de ellas es The Mud Day. Esta prueba se define a si misma como “una prueba extrema fuera de lo común que te llevará al límite de tus capacidades […]

17 octubre, 2016 at 10:08 am 0 comments

El Síndrome de Uso Excesivo en el running

El Síndrome de Uso Excesivo en el running

Seguro que has escuchado en innumerables ocasiones eso de “nada es bueno en exceso”, y el running (como la mayoría de los deportes) no se salva de esta afirmación. Cuando como runner no eres capaz de controlar la cantidad de deporte que hacer, recorres una cantidad desorbitada de kilómetros y además no lo haces de forma correcta, puedes padecer el […]

14 octubre, 2016 at 9:46 am 0 comments

Las mejores aplicaciones para buscar rutas diferentes

Las mejores aplicaciones para buscar rutas diferentes

No es la primera vez que hablamos de lo monótono que puede resultar salir a correr siempre por la misma ruta y además es algo que seguramente sabes más que de sobra y que te hace tan poca gracia como a nosotros. El problema es que encontrar rutas alternativas no siempre es fácil, bien porque tenemos la hora justa para entrenar […]

11 octubre, 2016 at 4:38 pm 0 comments

La evolución del cuerpo para correr más

La evolución del cuerpo para correr más

Como sabes más que de sobra el running está en pleno auge y hoy por hoy es un deportes multitudinario tal y como puede deducirse de la cantidad de competiciones que pueden llegar a darse alrededor del mundo a lo largo de año. Sin embargo, aunque en auge, correr no es nada novedoso, y es que para nuestra a especie, […]

10 octubre, 2016 at 11:07 am 0 comments