Beneficios de la práctica del running durante el periodo de gestación
Los efectos beneficiosos de cualquier práctica deportiva, y en concreto el running, sobre la condición física de nuestro organismo, en cuanto a la mejora del riego sanguíneo, la respiración o la tonificación muscular, e incluso en lo referente a nuestro estado anímico, son aspectos asumidos por la sociedad y ampliamente contrastados por multitud de investigaciones científicas. No obstante, siempre han […]